Hey, ich bin Lena. Ich begleite FLINTA, Queers und Menschen, die nüchtern leben, dabei, wieder tief in den Körper einzutauchen – und mehr Freiheit im eigenen Leben zu spüren. Du darfst dich hier zeigen und neue Wege entdecken – ohne Maske, ohne Erwartungen.

Ich weiß, wie es ist, wenn der Kopf laut ist, der Körper aber leise schreit. Wenn man alles „richtig“ machen will und trotzdem das Gefühl hat: Das kann’s doch noch nicht gewesen sein. Meine Erfahrungen mit Substanzgebrauch und dem Nüchternwerden haben mir gezeigt, wie transformierend es sein kann, den Körper wieder als Anker und Ressource zu erleben.

In meinen Sessions geht es darum, zu spüren, zu lernen, zu entdecken – mit Worten, Bewegung, Atem – und auch Berührung, wenn du das willst. Sexological Bodywork ist mein Werkzeug, um Räume zu öffnen: für Mut, Sinnlichkeit, Klarheit und echte Begegnung. Hier gibt es keinen esoterischen Quick Fix, sondern echte Transformation.

Ich begleite dich traumasensitiv, auf Augenhöhe und mit einer Prise Humor. Damit du zu dir nach Hause kommst und deine eigene Wahrheit lebst.